牙病科普

太可怕了，牙齿缺钙的严重后果！

发布时间：2018-01-10

牙齿的坚固和稳定都与“钙”有着密切的关系。钙是构成人体骨骼和牙的主要元素。缺钙不仅会影响骨骼生长，还会殃及牙齿，产生一系列口腔问题。因此，一旦入了“缺钙帮”，牙齿就该遭殃了……

孩子牙齿“不走寻常路”？

王女士：别的孩子半岁左右就长出牙齿了，可是我家的龙龙到11个月才开始长牙，是不是营养跟不上？

牙牙：可能是孩子缺钙阻碍了牙齿的萌出。其实很多孩子都存在牙齿缺钙的情况，而且还会导致很多其他口腔疾病。

为了让更多爸爸妈妈们了解孩子牙齿缺钙问题，唯齿美贴心为大家做了一些整理介绍：

1、出牙延迟

通常宝宝3-6个月左右乳牙就会萌发，待2岁左右即可出齐，若宝宝缺钙，很可能1岁左右才开始出牙、直到3岁左右才能出满20颗乳牙。

2、牙釉质发育不全

牙齿缺钙导致牙釉质钙化不全，牙齿表面会呈现出没有光泽、有横沟、坑状窝缺损。还会让牙齿产生诸多隐患。

3、易患龋齿

牙釉质是牙齿最坚固的部分，若缺钙导致宝宝牙釉质发育不全，此时孩子的牙齿就好比没有穿好盔甲的士兵，在与细菌大军作战时就更易受损，因此，缺钙的宝宝更易得龋齿。

4、出牙顺序颠倒

一般宝宝先长两颗下门牙，再长两颗上门牙，然后再两侧向后依次长出。若宝宝缺钙则会出现出牙顺序颠倒的现象。

年纪不大满口“倒牙”？

陈同学：我是一名22岁的大学生，今年突然感觉牙齿变软了，没有以前坚固，不敢咀嚼很硬的食物，真怕吃个榛子把牙齿蹦掉了，这是怎么回事？

牙牙：就现在的情况来看，陈同学你应该是牙齿软化，有可能是缺钙导致的；如果真的是因缺钙引起，要注意补钙，避免软化的进一步发展。

陈同学：啊？可是我都成年了，缺钙不应该是小孩子和老人才有的问题么？

牙牙：其实成人牙齿缺钙还会产生很多不易被察觉的口腔问题，只是你不了解。

1、牙齿松动

牙齿缺钙会加重颌骨及牙槽尖萎缩，使牙槽窝变浅，此外，牙龈部分也会出现萎缩，从而导致牙龈对牙齿的固定作用减弱，最终产生牙齿松动和脱落的现象。

2、牙齿白垩色

牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，如果缺钙，牙齿会发白，像石灰的白，医学称白垩色。

3、牙齿脱钙

牙齿的主要成分是碳酸钙，如果长时间食用带有酸性的食物比如甜品、腌制食物、碳酸饮料等，就会对牙齿造成一定的影响，让牙齿的钙流失，出现牙洞，也会导致牙齿不耐磨，软化、易碎等后果。

力争脱离“缺钙帮”！

由此可见，钙质的充足不仅可以避免我们通常所说的“骨质疏松”等问题，还能缓解许多人的牙齿疾病，避免很多不必要的口腔问题。那么缺钙的牙齿如何健康起来呢？

1、外界摄取

比如食补或者服用补钙产品，生活中可以从牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类等这些食物补钙，还可以多晒晒太阳也能起到补钙作用，当然服用钙片补钙也很常见，对于服用剂量需谨遵医嘱。虽然补钙固然重要，但过量也会有损身体健康。

2、良好的生活习惯

除了补钙外，应注意日常生活习惯，增加运动，提高身体素质；注意饮食，减少酸性食物的摄入，也是确保牙齿钙质保留的重要因素。

愿你我远离“缺钙帮”，自信微笑每一天！